今回は雑誌などで話題のミネラル酵素グリーンスムージーを購入したのでレビューしてみたいと思います。
ミネラル酵素グリーンスムージーの特徴
原材料が豊富！約２００種類以上
野草、野菜、果物など２００種類以上の原料を発酵させてエキスに凝縮、粉末化させているため低カロリーな割に栄養素が豊富です。
フレーバーが豊富で飲みやすい
マンゴー味、はちみつレモン味、豆乳抹茶味、ピーチ味、アセロラ味、アサイーバナナ味、アサイーベリー味とフルーツ風味のフレーバーが豊富で発酵臭などは一切感じなくて非常に飲みやすいドリンクです。
ビタミン、ミネラルなど補酵素が添加
２００種類の素材に含まれる以外にも別途ビタミンＡ、ビタミンＢ群、ビタミンＣ、ビタミンＥ、カルシウム、マグネシウムという酵素の働きをサポートする補酵素類が豊富に含まれているのが特におすすめのポイントです。
酵素は熱処理と消化過程で死んでしまうので直接摂取はできないですが、こういった補酵素は外部から摂取も必要なのでビタミン、ミネラルを補うことがこのドリンクのメイン目的となるでしょう。
カロリーが多すぎず少なすぎない
カロリーが比較的低めで、一杯あたり２３キロカリーくらい。なのでダイエットや食生活の見直しなどに役立ちますね。カロリーが０と謳っている健康食品もありますがカロリー０だと色々弊害が出てくるので例えダイエットでもこれくらいカロリーはあったほうがいいと思います。
比較的リーズナブル
酵素系のドリンクの中では比較的安価で購入できるもポイントですね。
一袋２００ｇで一杯は６ｇ使用が推奨されているので約３３、３４食分の計算になり、単品購入で税別２，４５８円、お得な定期購入だと一袋税別１，４２６円と酵素ドリンクの中ではかなり安い方です。
ミネラル酵素スムージーをレビュー！
ビタミン、ミネラルなど補酵素が豊富！
今回は単品購入でミネラル酵素スムージーを注文してみました。
味は何でもよかったのですが何となく飲みやすそうということからアサイーバナナ味をチョイス！パッケージからはお洒落感が漂っています。
内容量を見ると確かにビタミン、ミネラル類がたくさん加えられていますね！
食品添加物について
ただ若干気になるのが増粘剤キサンタンガム、アルギン酸ナトリウム、香料、甘味料のアスパルテームという食品添加物が使用されている所ですが・・・まあ使われている量自体は少なく他のビタミン、ミネラルの豊富さでカバーされているか？とも思うのでとりあえず飲んでみることにします。
ミネラル酵素スムージーを飲む！
粉末状になっています。
私の場合飲み方は水割り一択！
牛乳などで割っても美味しいらしいですが私はどうやら生まれつきラクターゼ（乳糖分解酵素）が余り多くないみたいで・・・牛乳を飲むとお腹を壊しやすいので牛乳は控えます笑
牛乳を分解するのも酵素を使用してしまいますからね。
袋の中にあらかじめ付属されているスプーンで２杯、約６ｇが一回の推奨量と記載されていますのでその通りに。
シェイカーに入れて振り続けます。
そしてできたのがこちら。結構ドロッとしてますね！
味はバナナとベリーを足したような味（そのままですが）、お菓子的な甘さがあって非常に飲みやすいです。
これなら続けられる人も多いんじゃないか？というのが一番強く思いましたね！
ミネラル酵素スムージーの総評・まとめ
味は美味しくて飲みやすく、価格がリーズナブルでビタミン、ミネラルが豊富という初心者や女性の方にはおすすめできる酵素ドリンクだと感じました。
食品添加物も入ってはいますがそこは素材の豊富さとビタミン、ミネラルの豊富さカバーできているかな？という印象ですね。
ファスティングダイエットにももちろんのこと、例えば一食や炭水化物だけを置き換える置き換えダイエットにも使いやすいドリンクなので是非試してみ下さい。
購入はこちらから→ナチュラルヘルシースタンダード
